LA úLTIMA GUíA A BATERIA DE RIESGO PSICOSOCIAL UNIVERSIDAD JAVERIANA


pausas activas ejercicios Fundamentos Explicación

Las pausas activas son breves descansos de 5 a 10 minutos realizados durante la excursión gremial que involucran ejercicios y técnicas para reducir la ahogo muscular y alertar problemas de Salubridad.Implementar juegos de pausa activa en el aula o en casa puede ser sencillo y divertido si se cuenta con el material adecuado. A continuación, te of

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